Pastaraisiais metais daugeliui tapo svarbu atidžiau žvelgti į savo kasdienius higienos ir valymo įpročius, ypač siekiant apsisaugoti nuo virusų. Viena dažniausių abejonių – ar reikėtų rinktis specialų antibakterinį muilą, ar įprastas priemones pakanka norint apsisaugoti nuo virusų, tokių kaip naujasis koronavirusas.
Antibakterinis ir paprastas muilas: koks skirtumas?
Antibakterinis muilas savo sudėtyje turi papildomų medžiagų, skirtų kovoti su bakterijomis – jos stabdo arba sunaikina bakterijų dauginimąsi. Tačiau tai nereiškia, kad toks muilas geriau apsaugo nuo virusų. Specialistai paaiškina, kad antibakterinės savybės tikslinės būtent bakterijoms, o ne virusams, tad prieš virusus antibakterinis muilas nėra pranašesnis už įprastą.
Net tada, kai nekalbama apie koronavirusą, nėra įrodymų, jog antibakterinis muilas būtų veiksmingesnis kasdienei rankų higienai. Paprastas muilas efektyviai pašalina nešvarumus ir mikrobus nuo rankų odos – svarbiausia yra taisyklinga plovimo technika.
Kaip muilas veikia virusus?
Neretai kyla abejonių, ar paprastas muilas pakankamai apsaugo, juk virusai – sudėtingi ir sunkiai sunaikinami. Visgi muilas atlieka labai svarbų vaidmenį: jis skalauja ne tik nešvarumus, bet ir ardo virusų struktūras.
Vanduo vienas pats negali ištirpinti riebalinės virusų apsauginės membranos. Čia įsitraukia muile esantys surfaktantai – veikliosios medžiagos, kurios suardo šią membraną. Plaunant rankas muilu ir trintant jas tarpusavyje, viruso dalelės pakeliamos nuo odos paviršiaus ir lengvai nuplaunamos vandeniu.
Toks plovimas turi trukti ne trumpiau nei 20 sekundžių. Tik tada virusas bus visiškai pašalintas – spaudusios cheminės medžiagos nėra būtinos, kad plovimas būtų veiksmingas.
Ar antibakterinis muilas gali būti žalingas?
Tyrimai dėl antibakterinio muilo poveikio tebevyksta, tačiau jau dabar pastebima keletas galimų rizikų. Vienas iš dažniausių antibakterinių komponentų – triklozanas – kai kuriuose tyrimuose buvo siejamas su hormoninės veiklos sutrikimais laboratoriniams gyvūnams. Ši medžiaga susilaukė ypatingo dėmesio dėl galimų ilgalaikių pasekmių.
Taip pat keliamas klausimas, ar dažnas tokių medžiagų naudojimas neskatina bakterijų atsparumo – tai reiškia, kad ilgainiui bakterijos gali tapti imlesnės tiek antibakterinėms priemonėms, tiek ir kai kuriems vaistams.
Kaip tinkamai plauti rankas?
Kasdienei higienai visiškai pakanka paprasto skysto ar kieto muilo. Norėdami apsisaugoti nuo virusų, nusiplaukite rankas bent 20 sekundžių, ypač atkreipdami dėmesį į tarpupirščius ir rankų nugarėlę. Toks įprotis efektyviai saugo ir nuo įvairių bakterijų, ir nuo virusų, todėl papildomi cheminiai priedai dažniausiai nereikalingi.
Kruopštus rankų plovimas išlieka pagrindine apsaugos priemone – būtent tai padeda užtikrinti, kad mikroorganizmai bus pašalinti nuo odos paviršiaus.
