Ar kada pastebėjote, kad žiūrint filmus lėktuve staiga susigraudinate daug labiau nei namuose? Tai nutinka ne vienam – net ir tie, kurie paprastai emocijų nerodo, skrydžio metu gali netikėtai apsipilti ašaromis. Kas gi lemia šį jautrumą ore?
Skrydžių metu išaugantis jautrumas
Daugelis keliautojų pastebi, jog keliaudami lėktuvu lengviau susigraudina žiūrėdami filmus, skaitydami knygą ar net tiesiog stebėdami pro langą besikeičiančius debesis. Tam yra kelios priežastys.
Pagrindinis veiksnys – sausas salono oras. Lėktuvuose oro drėgnumas labai mažas, todėl akys ima sausėti. Organizmas reaguoja natūraliai: tam, kad sudrėkintų akis, smegenys gali paskatinti ašarų tekėjimą. Tačiau, kad ašaros pasirodytų, reikalingas ir emocinis impulsas, taigi šioje situacijoje net ir menkiausia filmo scena gali staiga sujaudinti.
Emocijų sustiprėjimas virš debesų
Be fizinio diskomforto, reikšmingas ir psichologinis veiksnys. Skrydžio metu žmonės jaučiasi šiek tiek atitrūkę nuo žemės rūpesčių. Net jeigu paprastai nesate sentimentalūs, sėdėdami aukštai danguje galite pradėti jautriau reaguoti į įspūdžius. Atotrūkis nuo kasdienybės, ilgas sėdėjimas, nuovargis bei dažnai pasitaikantis laiko skirtumo pojūtis taip pat stiprina emocijas.
Nenuostabu, kad įsimintinas filmo kadras ar net įspūdingas debesų vaizdas pro langą kai kuriems sukelia stiprų susižavėjimą ar graudulį.
Kaip išlikti ramiems kelionės metu?
Visai nereikia drovėtis, jeigu skrydžio metu susigraudinate – tai natūrali organizmo reakcija. Tačiau jeigu norite išvengti stiprumo bangų, verta iš anksto pasirūpinti tiek savo emocine būsena, tiek skrydžio rutina.
- Rinkitės lengvas, linksmas pramogas kelionės metu – komedijos dažnai padeda išlikti pakilios nuotaikos.
- Venkite filmų ar knygų, kurie žinomi kaip itin jautrūs ar liūdni.
- Stenkitės sumažinti stresą: kruopščiai pasiruoškite kelionei, kad patirtumėte kuo mažiau netikėtumų oro uoste.
- Skaitykite apie tai, kas skrydžiuose kelia nerimą – žinodami daugiau, jausitės tvirčiau.
- Įsitikinkite, kad jūsų vieta lėktuve jums patogi, tai padės jaustis ramiau ir sumažins diskomfortą.
Ramus skrydis – kiekvieno keliautojo rankose
Galiausiai svarbiausia – mėgautis skrydžiu ir nusiteikti pozityviai. Atsiminkite, kad nesate vieni – jautrūs pojūčiai ore pažįstami daugeliui. Geras pasiruošimas, patogus planavimas ir tinkamas turinys rankoje pavers jūsų kelionę lengvesne ir malonesne. Linkime jaukių akimirkų virš debesų!
