Sveikata

Galvos skausmai pasireiškia kaip spaudimo skausmas bet kurioje galvos vietoje. Jie gali turėti įvairių charakteristikų, pradedant nuo spaudimo, pulsuojančio, aštraus...

Kas yra Piko liga arba frontotemporalinė demencija (FTD)? Piko liga yra specifinė frontotemporalinės demencijos (FTD) forma, kuri per keletą metų...

Patiriant sunkumus ir negandas Pasaulis pastaruoju metu atrodo, kad nuolat svyruoja nuo vienos krizės prie kitos. Mes išgyvenome pasaulinę pandemiją,...

Dabar labiau nei bet kada, džiaugsmo atradimas kasdienėse patirtyse gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir apsaugoti jūsų psichinę sveikatą. Daugelis...

Kitą kartą, kai lankysitės pas gydytoją, nenustebkite, jei jis jums pasiūlys vaikščioti. Taip, šis paprastas užsiėmimas dabar laikomas "artimiausiu stebuklingam...

Kokie pratimai geriausiai tinka man? Daugeliui mūsų, net jei suprantame, kiek daug gali pagerinti reguliarus fizinis aktyvumas mūsų psichinę ir...

Ar jūsų (ar jūsų artimojo) gėrimas yra problema? Gali būti, kad turite problemų su alkoholiu, kurios nėra apibrėžtos kaip „alkoholizmas“....

Kas yra sąmoningas valgymas? Sąmoningas valgymas reiškia dėmesingumą tam, ką valgote ir geriate, išliekant dabarties akimirkoje. Tai susiję su stebėjimu,...

Adaptuota gavus leidimą iš „Starting to Exercise“, specialaus sveikatos pranešimo, kurį paskelbė Harvard Health Publishing. Kokio tipo pratimus turėtumėte atlikti?...

Vitaminai ir mineralai yra būtinos maistinės medžiagos, nes jie atlieka daugybę funkcijų organizme. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp pakankamo šių medžiagų...