Sotieji riebalai yra svarbi dalis maisto. Jie randami gyvūnų ir kai kurių augalų aliejaus. Ilgą laiką manė, kad jie padidina...

Mėnesinės gali būti pavėlavusios dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti nėštumas, stresas, hormonų svyravimai, intensyvus sportas ar kūno svorio pokyčiai....

Gyvenime visi susiduriame su sunkumais, nerimu ar stresu. Kartais iškilusios problemos atrodo per didelės, kad su jomis susitvarkytume vieni. Tokiais...

Tyrimai rodo, kad savižudybė dažnai gali būti užkertama. Čia aptarsime 7 dažniausiai pasitaikančius mitus, kad galėtumėte geriau suprasti situaciją, pastebėti...

Vidurių užkietėjimas yra dažna problema. Tačiau ji gali būti spręsta natūraliais būdais. Aptarsime efektyvius metodus, kurie padeda greitai laisvinti vidurius.Tarp...

Ašvaganda (Withania somnifera) – tai adaptogeninis augalas, plačiai naudojamas Indijos tradicinėje medicinoje jau tūkstantmečius. Šis augalas žinomas dėl savo gebėjimo...

Nėštumo metu moters organizmas patiria reikšmingus pokyčius, kurie kelia specifinius mitybos poreikius. Subalansuota ir maistinga mityba šiuo laikotarpiu yra esminė,...

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažna būklė, kai žmogus patiria įvairių virškinimo sistemos sutrikimų. Šie simptomai dažnai siejami su tam...

Aspergerio sindromas yra terminas, kuris kartais vartojamas apibūdinti vystymosi sutrikimą, priklausantį autizmo spektro sutrikimų (ASS) grupei. Žmonėms, turintiems šio tipo...

Bipolinis sutrikimas yra lėtinis psichikos sutrikimas. Jis sukelia nuotaikų svyravimus, nuo manijos iki depresijos. Pasaulio Sveikatos Organizacija (PSO) teigia, kad...