Ar kada susimąstėte, kad liežuvis gali atskleisti daug informacijos apie jūsų sveikatą? Panašiai kaip oda ar plaukai, liežuvio būklė gali įspėti apie vitaminų trūkumą, dehidrataciją ar net tam tikras ligas. Vienas dažniausių pokyčių – nelygumai ar spuogeliai ant liežuvio. Tai gali būti visiškai nepavojinga, o kartais – ženklas, kad verta pasitikrinti sveikatą.
Kodėl atsiranda nelygumai ant liežuvio
Labiausiai paplitęs liežuvio nelygumo tipas – laikini paraudę ar patinę spuogeliai, dar vadinami „lie bumps“. Jie gali būti jautrūs ar net skausmingi, tačiau dažniausiai nėra pavojingi. Manoma, kad tokius pakitimus dažniausiai sukelia uždegimas. Jis gali atsirasti dėl įvairiausių priežasčių – virusinių infekcijų, rūgščios mitybos, alerginės reakcijos, streso ar net mechaninio pažeidimo, pavyzdžiui, įkandus liežuvį.
Norint pašalinti tokius nelygumus, svarbiausia nustatyti ir panaikinti jų priežastį. Dažnai rekomenduojama keisti mitybą, vengti aštraus bei rūgštaus maisto, skalauti burną druskos tirpalu, naudoti burnos skalavimo skystį ir kruopščiai valyti dantis po kiekvieno valgymo. Paprastai tokie spuogeliai dingsta per kelias dienas.
Liežuvio vagelės ir kiti pakitimai
Kartais vietoje vienkartinių spuogelių liežuvio paviršiuje pastebimos grioveliai ar vagelės. Dažniausiai jie būna paviršiniai arba gilesni, linkę kaupti maisto likučius, dėl ko gali atsirasti nemalonus burnos kvapas ar sudirgimas. Tokios vagelės dažnai būdingos tam tikroms lėtinėms ligoms, pavyzdžiui, Sjogreno sindromui, kai išsausėja burna ir akys, arba žmogaus genetiniam sindromui. Tačiau pačios liežuvio vagelės pavojaus sveikatai paprastai nekelia – svarbiausia pasirūpinti tinkama burnos higiena.
Balti ar paraudę plotai ant liežuvio
Balti ar šiurkštūs plotai liežuvio paviršiuje gali būti susiję su tam tikromis būklėmis. Pavyzdžiui, žmonėms, kurie rūko arba kramto tabaką, dažniau atsiranda baltos apnašos ar dėmės, vadinamos leukoplakija. Tokiais atvejais svarbu pasikonsultuoti su gydytoju – kartais reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų atmesta rimtesnė diagnozė.
Kiti galimi pokyčiai – rausvos ar baltos, dažnai skausmingos žaizdelės, susijusios su burnos gleivinės pažeidimu. Tokios žaizdelės gali lengvai kraujuoti ar būti jautrios palietus.
Infekcijų ir virusų poveikis liežuviui
Įvairūs virusai taip pat gali paveikti liežuvio išvaizdą. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms virusinės infekcijos lemia specifinius pakitimus – baltus, plaukuotus plotelius, esančius liežuvio kraštuose. Tokios liežuvio apnašos yra būdingos tam tikrų virusų paveiktiems žmonėms. Herpes virusas gali sukelti pūsleles ar opas ne tik lūpose, bet ir ant liežuvio bei burnos gleivinėje, o žmogaus papilomos virusas pasireiškia karpomis ar iškilimais burnoje.
Kada susirūpinti?
Retais atvejais liežuvio nelygumai ar iškilūs bei neskausmingi dariniai gali būti burnos vėžio požymis. Dažnai tokie darinių pradžioje nesukelia diskomforto, tačiau vėliau jie gali tapti skausmingi, parausti ar pradėti kraujuoti. Svarbu atkreipti dėmesį, jei nauji liežuvio nelygumai ar žaizdelės nepraeina daugiau nei dvi savaites, yra kieti, skausmingi ar didėja. Tokiu atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Rūpinkitės burnos sveikata
- Reguliariai tikrinkite burnos gleivinę, kad pastebėtumėte bet kokius pokyčius.
- Laikykitės tinkamos burnos higienos – valykite dantis ir liežuvį, skalaukite burną druskos tirpalu.
- Atsisakykite tabako produktų – jie dažnai sukelia burnos gleivinės pakitimus.
- Kreipkitės į gydytoją, jei pastebite ilgai trunkančius ar progresuojančius pokyčius liežuvyje.
Liežuvio būklė gali būti svarbus organizmo siunčiamas signalas – stebėkite savo kūno ženklus ir neignoruokite net menkiausių pokyčių.
