Diabetinė koma – tai pavojinga būklė, kai dėl itin aukšto arba per žemo cukraus kiekio kraujyje žmogus netenka sąmonės. Tinkamai neatpažinus simptomų, ši būklė gali būti grėsminga gyvybei. Svarbu išmokti atpažinti pirmuosius požymius ir laiku imtis veiksmų, kad cukraus kiekis kraujyje sugrįžtų į saugias ribas.
Diabetinės komos požymiai
Silpnumo ar nuovargio pojūtis
Tiek sumažėjęs, tiek labai padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje sukelia savitus simptomus, tačiau abiem atvejais kyla rizika netekti sąmonės. Esant mažam cukraus kiekiui, dažnai jaučiamas drebulys, o kai cukrus per didelis, ima varginti mieguistumas ir išsekimas.
Alkio ir troškulio signalai
Staigus, stiprus alkio jausmas gali rodyti sumažėjusį cukraus kiekį. Taip pat dažnai norisi šlapintis dažniau nei įprastai. Priešingai, itin aukštas cukraus kiekis dažnai sukelia burnos džiūvimą, nuolatinio troškulio pojūtį.
Elgesio pokyčiai ir sumišimas
Kai cukraus kiekis kraujyje krenta iki pavojingai žemų ribų, elgesys tampa neįprastas: žmogus gali kalbėti nesąmoningai, ginčytis, tapti sunkiai suvaldomas ar sumišęs. Svarbu neatidėlioti savijautos patikros, jei užklumpa toks nerišlumas ar agresyvumas.
Svaigulys ir dažnas pulsas
Nualpimas – nerimą keliantis ženklas, kad cukraus kiekis gali būti per daug sumažėjęs. O padažnėjęs širdies plakimas dažnai pasireiškia, kai gliukozės kraujyje per daug.
Prakaitavimas ir dažnas šlapinimasis
Gausus prakaitavimas dažniausiai rodo žemą cukraus lygį, o kai kas keliasi į tualetą itin dažnai, tai neretai byloja apie per aukštą gliukozės kiekį.
Spazmai ir pykinimas
Kai organizmas negauna pakankamai energijos, pradedama jausti pykinimą, gali prasidėti traukuliai, o kai kuriais atvejais žmogus gali taip prarasti sąmonę, kad ištinka koma.
Kaip padėti išvengti diabetinės komos
Turėkite užkandžių po ranka
Vertėtų visada su savimi nešiotis lengvai prieinamą užkandį – džiovintų vaisių, riešutų mišinio ar saldainių. Tai padės greitai pakelti cukraus lygį, jei pajustumėte silpnumą ar kitus prastėjančios savijautos požymius. Esant didesnei žemų cukraus rodiklių rizikai, pravartu pasirūpinti ir gliukagono injekciniu tirpalu – jis praverčia netekus sąmonės.
Reguliariai maitinkitės
Maisto režimas turi būti nuoseklus ir subalansuotas: svarbu gauti tinkamą angliavandenių, baltymų ir sveikųjų riebalų kiekį. Ypač svarbu nepraleisti valgymų, jei naudojate insuliną ar kitus cukrų mažinančius vaistus, nes tada didesnė hipoglikemijos rizika.
Įtraukite artimuosius į stebėjimą
Svarbu ne tik patiems atpažinti pavojingus simptomus, bet ir išmokyti šeimą bei draugus, kaip elgtis kritinėje situacijoje. Kuo daugiau žmonių aplinkoje žinos apie požymius, tuo daugiau galimybių laiku sulaukti pagalbos.
Nuosekliai vartokite vaistus
Medikamentų vartojimas turi būti preciziškai tikslus – laikykitės gydytojo paskirtų dozių ir pasitarkite, ar vaistus būtina vartoti tik su maistu, ar tinka ir tuščiu skrandžiu. Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti staigų cukraus sumažėjimą, todėl būtina reguliariai stebėti savo rodiklius ir jokiu būdu nesavivaliauti koreguojant dozę.
