Sportas gali būti puiki veikla vaikams, turintiems dėmesio ir aktyvumo sunkumų, tačiau jis kelia ir tam tikrų iššūkių. Aktyvūs užsiėmimai leidžia nudoti perteklinę energiją, padeda gerinti savikontrolę, tačiau svarbu pasirinkti tinkamą sporto šaką.
Sporto iššūkiai vaikams su dėmesio sunkumais
Tokie vaikai dažnai susiduria su sunkumais, kuriuos kelia sporto veiklos struktūra – griežta tvarka, taisyklės ir būtinybė susikaupti rungtynių metu. Kai kuriems vaikams dalyvavimas kolektyvinėse sporto komandose gali sukelti papildomų sunkumų, nes šiose situacijose reikia atidžiai stebėti kitų žaidėjų veiksmus, reaguoti į besikeičiančias žaidimo sąlygas.
Patartina, kad tėvai padėtų vaikams rinktis tokias veiklas, kurios atitiktų jų asmenybę, pomėgius bei stipriąsias savybes. Svarbiausia – atrasti sportą, kuris padėtų vaikui jaustis gerai ir motyvuotų siekti rezultatų.
Kokius sportus rinktis?
Asmeninės sporto šakos, kuriose gali būti skiriamas individualus trenerio dėmesys, dažnai laikomos tinkamesnėmis. Plaukimas, imtynės ar nardymas – pavyzdžiai veiklų, kurios leidžia vaikui dirbti pagal savo tempą, susitelkti į asmeninius tikslus, tačiau kartu jaustis komandos dalimi ir turėti socialinės sąveikos galimybę.
Svarbu vengti tam tikrų komandinių sportų
Kai kurios komandinių sportų šakos, pavyzdžiui, krepšinis ar futbolas, gali būti sudėtingesnės vaikams, turintiems dėmesio sutrikimų. Šiose žaidynėse žaidimo dinamika nuolat keičiasi, reikia greitai reaguoti į kitų komandos narių veiksmus. Dėl to vaikams gali būti sunku sekti žaidimo eigą ar laiku pastebėti, kas vyksta aplinkui. Tokiose situacijose išauga rizika susižeisti ar patirti nemalonių nutikimų rungtynių metu.
Kaip padėti vaikui pasirinkti tinkamą sportą?
- Atkreipkite dėmesį į vaiko pomėgius ir stiprybes.
- Rinkitės sporto šakas, kur treneriai skiria laiko individualiam darbui.
- Stebėkite, kaip vaikas jaučiasi pasirinktoje veikloje – svarbus jo emocinis komfortas.
- Skatinkite kantrybę ir pozityvų bendravimą su kitais komandos nariais.
Apibendrinant, sportas vaikams, turintiems dėmesio ir aktyvumo problemų, gali teikti daug naudos, jei pasirinkimai atitinka individualius vaiko poreikius. Svarbiausia – atsižvelgti į vaiko gebėjimus ir padėti atrasti veiklą, kurioje jis jaustųsi užtikrintai ir galėtų augti.
