Daugelis iš mūsų viešose tualetuose naudoja vienkartinius tualeto dangalus ar tiesiog užkloja sėdynę popieriumi, tikėdamiesi taip apsaugoti save nuo mikrobų. Vis tik tokia plona popieriaus juostelė nėra veiksmingas barjeras prieš bakterijas. Laimei, šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad rimta grėsmė užsikrėsti infekcijomis per tualeto sėdynę yra labai menka.
Kodėl naudojame vienkartinius tualeto dangalus?
Daug žmonių vis dar mano, kad viešųjų tualetų sėdynės gali „perduoti“ virškinamojo trakto ar lytiniu keliu plintančias infekcijas. Tačiau šiuolaikiniai moksliniai tyrimai tokios rizikos nepatvirtina. Tualeto dangalai daugiausia naudojami dėl psichologinės ramybės – jie leidžia jaustis švaresniems naudojantis viešuoju tualetu.
Ar tikrai galima užsikrėsti naudojantis tualeto sėdyne?
Nors tualeto sėdynėse tikrai gali būti mikrobų, dauguma jų – tai įprasti ant žmogaus odos aptinkami mikrobai, jau egzistuojantys kiekvieno organizme, todėl pavojaus nesukelia. Dar viena įdomi detalė – nuleidus vandenį, bakterijos pasklinda ore net iki dviejų metrų atstumu, tad pati sėdynė dar nereiškia, kad mikroorganizmai koncentruojasi tik ant jos.
Ne visose viešose vietose rasite vienkartinius dangalus. Jei jų nėra – nesijaudinkite dėl tiesioginio prisilietimo prie sėdynės, nes didesnį vaidmenį užsikrėtimui turi ne sėdėjimas ant sėdynės, o po to neplautos rankos arba aplinkos higiena.
Kada tualeto dangalas tampa neveiksmingas?
Iš tikrųjų tualeto dangalai sulaiko labai nedaug – jie pagaminti iš lengvai sugeriančio popieriaus, todėl mikroskopiniai virusai ir bakterijos nesunkiai prasiskverbia pro tokį paviršių. Kita dažna klaida – neteisingas dangalo naudojimas: jei jį uždėsite netvirtai ar paliksite tarpus, barjeras visiškai nebus veiksmingas.
Pagrindinė apsauga – rankų higiena
Norint apsisaugoti nuo mikrobų viešose vietose, svarbiausias veiksmas išlieka paprastas: kruopščiai plaukite rankas šiltu vandeniu ir su muilu. Patartina neliesti veido, burnos ar akių, kol rankos nėra švarios. Dažniausiai infekcijos perduodamos būtent taip, o ne sėdint ant tualeto sėdynės.
Ar virusai gali perduoti per tualeto sėdynę?
Nėra pagrindo manyti, kad sėdėjimas ant tualeto sėdynės galėtų būti infekcijų, tokių kaip virusai, perdavimo keliu. Net jei ant paviršiaus ir yra mikroorganizmas, užsikrėtimo rizika kyla tik tuomet, jei po kontakto rankos bus neplautos. Todėl rankų plovimas po tualeto ar viešų paviršių lietimo yra svarbiausia prevencinė priemonė.
Kaip teisingai naudoti vienkartinius tualeto dangalus?
Nors vienkartiniai tualeto dangalai gali sudaryti minimalų barjerą, dažnas žmogus jais naudojasi netinkamai – popierių palieka persikreipusį ar su plyšiais, todėl apsauga tampa dar menkesnė. Jei naudojate dangalą, įsitikinkite, kad jis dengia visą paviršių, tačiau atminkite, jog juo visiškai pasikliauti nereikėtų.
Kitą kartą apsilankę viešame tualete galite drąsiai praleisti dangalo naudojimą. Geriau dėmesį skirkite paprastam dalykui – tinkamai nusiplaukite rankas išeidami iš tualeto. Tai – efektyviausias būdas apsisaugoti nuo mikrobų, su kuriais kasdien susiduriame įvairiausiuose paviršiuose.
