Kai kalbama apie odos senėjimo prevenciją, dažnai girdimi du pagrindiniai ingredientai – retinolis ir retinoidai. Nors jų pavadinimai panašūs, veikimas ir stiprumas skiriasi. Vienas laikomas stipresniu ir griežtai testuojamas prieš jam pasirodant rinkoje, o kitas dažniau randamas be recepto parduodamuose produktuose ir veikia švelniau, bet su laiku gali duoti gražių rezultatų.
Retinoidai: kas tai?
Retinoidais vadinamos įvairios vitamino A atmainos, kurios laikomos auksiniu odos jaunatviškumo standartu. Jie stimuliuoja odos ląstelių atsinaujinimą, todėl padeda lyginti smulkias raukšles, šviesinti pigmentines dėmes, tolyginti odos atspalvį ir pagerinti jos elastingumą. Laikui bėgant, oda tampa skaistesnė ir atrodo sveikesnė.
Retinolis palyginti su retinoidais
Retinolį galima laikyti viena iš retinoidų rūšių. Paprastai retinolis naudojamas plataus vartojimo grožio priemonėse, nes jis yra švelnesnis. Tuo tarpu retinoidai dažniausiai reiškia stipresnius gydytojo skiriamus produktus, tokius kaip tretinoinas ar adapalenas. Jie veikia greičiau ir intensyviau, bet dėl to gali būti labiau dirginantys odą.
Kaip veikia abu ingredientai?
Įsivaizduokite gamybos grandinę: retinolis yra pirmoji stadija, kurią oda pamažu paverčia aktyvia forma – retinoino rūgštimi. Tuo tarpu gydytojo paskirti retinoidai daug greičiau virsta tuo veikliu ingredientu, todėl efekto sulaukiama greičiau, tačiau dažniau atsiranda stipresnių reakcijų ir nemalonių pojūčių.
Kuo skiriasi stiprumas ir poveikis?
- Retinolis veikia švelniau, todėl pokyčių reikia palaukti ilgiau.
- Stipresni retinoidai greičiau skatina ląstelių atsinaujinimą ir dažniau sukelia dirginimą.
- Renkantis tarp jų, svarbu įvertinti savo odos jautrumą ir tikslus.
Kaip pradėti naudoti retinoidus ar retinolį?
Bet kuri priemonė, kurioje yra vitamino A atmainų, gali sukelti paraudimą ir šerpetojimą, ypač jei naudojama per dažnai ar iš karto pradedant stipresniu produktu. Pradėkite nuo žirnio dydžio kiekio du kartus per savaitę. Jei oda sureaguos jautriai – retinolio naudokite rečiau arba sumaišykite su lengvu drėkinamuoju kremu be aliejaus.
Ką verta žinoti apie saugumą ir patikimumą?
Receptiniai retinoidai prieš pasirodydami vaistinėse būna griežtai vertinami dėl veiksmingumo ir saugumo. Tuo tarpu parduotuvėse laisvai prieinami retinolio gaminiai tokių patikros etapų nebūtinai būna perėję. Visgi daugelis kokybiškų priemonių be recepto irgi gali duoti puikių rezultatų, jei naudojamos tinkamai ir nuosekliai.
